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沖縄、石垣の旅 2

2006/06/30
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2006年6月23日~28日沖縄、石垣のレポです。

ANAの早朝直行便で石垣へ向かう私たちは4時過ぎには起床し、ワールドカップを見ながら支度をして、出発ロビーへ向かいました。

前日、品定めをしていたロールケーキをお世話になるダイビングサービスへのお土産に購入。朝食も飛行機の中でとるように、『空弁』を選びました。空弁は空港のHPでチェックしていて、一番そそられていたのが、『しゅうまい弁当』でも、どうも、これは第一ビルの方でしか売られていないみたい。前日に見つけたかわいい容器に入ったちらし寿司にしようかと思ったら、朝早いのでまだできていないとか?ちょっとショック。おにぎりとヘルシーなおかずの入ったお弁当を買って搭乗です。

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23:55 沖縄 | コメント(0) | トラックバック(0)

沖縄、石垣の旅 1

2006/06/29
羽田空港、自然食堂でディナー

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2006年6月23日~28日沖縄、石垣のレポです。

6月23日(金)早朝の直行便で石垣へ向かう私たちは、羽田空港直結のエクセル東急ホテルに前泊することにしました。夕刻、友達と空港内で待ち合わせて、まずホテルにチェックイン、その後お腹がすいたので空港内のレストランで夕食をとることにして出かけました。と言ってもホテルのロビーを出るとそこはもう出発ロビーです。
ふと目に留まったのがこの自然食堂 餉餉 です。
平日の『かに汁』目当てにブッフェディナーに決定。ダイエット中の私にもありがたいメニューです。
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23:50 沖縄 | コメント(0) | トラックバック(0)

石垣より帰りました

2006/06/28
連日ピーカンの石垣より帰ってきました。
まだ、体がボートと飛行機&電車に乗っているようなゆらゆら状態です。(やはり、三半規管が弱い?)
明日からは地獄の仕事が待っているから今日はゆっくり休んで、少しずつ、ご飯写真と海の写真をUPしていきますね~。06062801.jpg

21:53 沖縄 | コメント(0) | トラックバック(0)

6月21日のお弁当

2006/06/21
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明日から旅行に出かけるために冷蔵庫の中の残り物整理をしています。
ためきちも自分で料理する人なんですが、自分で買った食材を使いたい人なんですよね。
「留守中はこれを食べてね~。」
と食事の用意をしなくてよいので助かりますが・・・。


今日のお弁当

ご飯(おきつね卵とじ)
ぜんまいの煮物
マカロニサラダ
ウィンナーソーセージ
ささげのごまあえ
プチトマト



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21:50 お弁当 | コメント(0) | トラックバック(0)

6月20日のお弁当

2006/06/20
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今日のお弁当

ご飯(ごま塩)
海老の甘酢ケチャップあえ
カニかまぼこ入り卵焼き
ウィンナーソーセージ
大根としめじの煮物
ボイルブロッコリー
プチトマト
煮豆
プリン風味ミニゼリー

お弁当を作り終えて、少しでも時間に余裕があるときには、Kiss デジNとコンデジ、2台で写真を撮っています。
一眼のボケ感が大好き、でも記録写真としても残したくて・・・。
上の写真はKissデジNでの撮影、そしてこの下の写真がPanasonic DMC-LX1で撮影したものです。

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20:25 お弁当 | コメント(0) | トラックバック(0)

6月19日のお弁当

2006/06/19
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最近、お弁当の写真を見ながら反省をすることがよくあります。
一番気になるのは栄養のバランスですが、彩り良く、赤、緑、黄色、茶色と組み合わせていくと、案外うまくいくものですが・・・。

今日のお弁当の反省・・・塩分が多い。

今日のお弁当

ご飯(青海苔)
魚肉ソーセージを巻いた卵焼き
明太子
蓮根の煮しめ
蕗と油揚げのさっぱり煮
プチトマト
ボイルブロッコリー
きゅうり

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22:00 お弁当 | コメント(0) | トラックバック(0)

Yoshii Mami のバッグ

2006/06/18
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以前に三越のフェアで購入した Yoshii Mami のバッグが使いやすくてかわいかったので、15日(木)に小田急でもう1個買ってきてしまいました。

今回はあまりに可愛いデザインなので、リゾート先での使用限定となりそうです。早速、今週末からの石垣で重宝しそうです。
形は前回買った小ぶりのバッグと同じ形。
ペイズリー柄なのに、色がポップで可愛いのが、まさに Yoshii Mami ワールドですね。
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17:50 バッグ、ポーチ | コメント(0) | トラックバック(0)

6月16日のお弁当

2006/06/17
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朝から花粉症がひどくて、我慢できずに薬を飲んでしまいました。その薬がお昼頃から効いてきたのはいいけれども、何なのこれは~というくらいの眠気。睡眠薬を飲んだ後のようなど~~んと落ちるような眠気に私は椅子にすわったまま、半分眠りの世界に引き込まれていました。
今日は石垣行きの荷造りをしなくちゃいけないのに・・・

写真は昨日のお弁当です。ご飯を炊かなかったので、冷凍ご飯を解凍してカレー味の炒飯に。

昨日のお弁当

ご飯(ウィンナー入りカレー炒飯)
里芋の煮ころがし
ほうれん草の胡麻あえ
イカと野菜のつくね
ゆでたまご
ボイルブロッコリ
プチトマト




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21:30 お弁当 | コメント(0) | トラックバック(0)

6月15日のランチ

2006/06/16
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昨日はまた東京へとでかけてきました。
朝から寒い!!
カーディガンを持って行って良かった~。東京がどうして、こんなに寒いのよ・・・。

朝出かけるときに、駅でコーヒー&デニッシュの朝食にしようと思って家では何も食べていかなかったのに、早い時刻の電車だったから、お店がまだあいてなくて、電車の中でお腹がすいちゃった。
車内販売があったので、コーヒーと何か軽食をと思っていたら、おいしそうなパンが・・・。
回りがすごく静かだったので、小さな声で

「そのパンを下さい。」

とひとこと。
ちょっと聞き取りにくかったのか、聞き直されたからもう一度

「そこのパンを・・」

と・・・・

おねえさん、大きな声で


「は?あんパンでございますか?」


そんなに大きな声出さないでよ~


はい、そのあんパンでございますよ。

   Σ( ̄ロ ̄lll)

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20:40 おでかけ(県外) | コメント(0) | トラックバック(0)

6月13日のお弁当

2006/06/13
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例に漏れず、私もにわかサッカーファンになり、TV観戦をしていたので、今日の睡眠時間は4時間。ねむい、ねむい一日の始まりでした。
ためきちは試合後、おやすみ3秒だったのに、私はすぐに寝付けないヤツなので・・・。

そうそう、今日、見たんですよ~!!
サムライニッポンカラーにペイントされた車。

車ですよっ

パジャマのズボン&レプリカのユニフォームで応援していた、ためきちとは気合いがちがうぞって感じですね。




今日は大好きな いくら弁当 
ちらし寿司の方がよかったかなぁ。ちょっと質素かも?

今日のお弁当

ご飯
いくら&大葉
ハムエッグ
若筍とさつま揚げの煮物
焼鮭
プチトマト
パイナップル

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20:25 お弁当 | コメント(2) | トラックバック(0)

6月12日のお弁当

2006/06/12
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ゆっくり起きた朝は、小さなお弁当箱にして時間短縮の残り物弁当です。

てまりおにぎり3個。まん中のは自家製梅を刻んで混ぜ込んだものです。

今日のお弁当

おにぎり3個(梅、ふりかけ、チーズ)
ペンネのサラダ
ウィンナーソーセージ
卯の花の炒り煮
かにかまぼこのチーズ海苔巻き
プチトマト
パイナップル

上の写真はデジ一眼(EOS KISS DIGITAL)で撮影したものです。
レンズは安いのにめちゃ評判の良い50mmF1.8です。

こちらがコンデジ(Panasonic DMC-LX1)での撮影です。
             
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20:30 お弁当 | コメント(0) | トラックバック(0)

6月10日のお弁当

2006/06/10
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サッカーのために早起きの土曜日です。TVを見ながらのお弁当作り。

私のお弁当作りは、味第一で、園児のお弁当のように飾るのは好みではないんですが

やっちゃいました


今日のお弁当

ご飯
炒り卵
しゅうまい
大根の煮物
ブロッコリースプラウトのハム巻き
マカロニサラダ
プチトマト
かまぼこ
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20:30 お弁当 | コメント(0) | トラックバック(0)

6月9日のお弁当

2006/06/09
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先ほど、お弁当の写真を編集しながら思い出しました。

忘れていた

昨日の夜、お弁当用にと冷凍の海老を冷蔵庫に移して、解凍しておいたのに・・・

写真をじっくり見ると、(よくあることだけど)メインのおかずがなくない??

それを、夜写真を見ながら思い出すなんて。

。。。ミヽ(。><)ノ 

脳の活性化のためにブログやっているのに。(おいおい)
まぁ、ブログやっていなかったら冷蔵庫の海老を見るまで思いださなかったんだなぁ、きっと。

まっ いっか 

今日のお弁当

ご飯
かぼちゃの甘煮
ひじきの煮物
ウィンナーソーセージ
チーズのぐるぐるのり巻き
煮豆
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20:45 お弁当 | コメント(2) | トラックバック(0)

6月8日のお弁当

2006/06/08
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相変わらず冷蔵庫には食材が乏しいしです。やっとできたお弁当はこんな感じ。明日は豪華にするぞ~~!!♪はりきってお買い物に行ったのに肝心なものを忘れてくるし・・・。

お弁当を最近シンプルにしているのは、ひとつ理由があるんです。

ダイエット

2週間後に迫った、石垣行きまでの悪あがき・・・

Σ( ̄ロ ̄lll)

4月からダイエットを始めて、4㎏減。ここへきてぴたっと止まったまま減らない体重。

許して下さい。ダイエットと言いながら毎日、アイスクリーム食べています。

もうしません。\(__ )

今日のお弁当

ご飯(塩豆入り)
卵焼き(焼き海苔入り)
ぜんまいと油揚げの炒め煮
粕漬けまぐろ
煮豆
プチトマト

今日の大きなできごと 
じゃ~~~ん★*☆ヽ( ^-^)/★*☆
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20:50 お弁当 | コメント(2) | トラックバック(0)

6月7日のお弁当

2006/06/07
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静岡へ行って来た友達が、マグロのお刺身とお弁当用にと鰹の角煮をお土産に持ってきてくれました。
買い物に行ってなくて、食材が少なかったのでこれをおかずのメインに・・・。
賞味期限の猶予がだいぶあったので、ピンチヒッターにとっておこうと思ったのですが、あっけなくおかずに。

今日のおかずはちょっと寂しいです。こんな日もあるわ~。

22:30 お弁当 | コメント(0) | トラックバック(0)

6月5日のお弁当

2006/06/05
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ちょっと添えられているだけですが、オレンジの横のラディッシュ、これは近くのスーパーの中に地元の農家さんのコーナーがあって、そこで1袋100円で売られていたものです。
ちょっとごつい感じだったけれども、今まで食べたものとは全然ちがっていて、とにかくからいのです。和名で二十日大根という方がぴったりくるようなラディッシュです。
野菜はその独特な味わいが強く出ている物が好きです。人参なら人参で、人参臭いようなものが好きです。このラディッシュもそういう野菜なので気に入ってしまいました。

今日のお弁当

ご飯(塩豆ごはん)
あぶ玉
青しそ入りウィンナーソーセージ
ほうれん草のごまあえ
切り干し大根の煮物
ラディッシュ
プチトマト
じゃことくるみの佃煮(市販品)
オレンジ
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20:15 お弁当 | コメント(0) | トラックバック(0)

ミラノサローネ

2006/06/04
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今日は友達とミラノサローネというイタリアンレストランでランチ。
実は、この友達と私は同星人で、今年は大殺界の年(今年で抜けるんですが)なんです。それで、大殺界のふたりのラッキーフードはイタリアンらしいことを知り、運気を上げる為にもふたりで食事をするときにはなるべくイタリアンにすることにしています。他にもコーヒーがおかわり自由とか、デザートがあってゆっくりおしゃべりができる、そんな希望を満たしてくれるレストランはこの田舎ではそう多くはありません。
以前にもミラノサローネのレポはUPしたのですが、今日もUPしようと思います。
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18:50 おいしいお店(国内) | コメント(0) | トラックバック(0)

6月2日のお弁当

2006/06/02
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お弁当を作るときに、たいしたメニューではないのにとまどいながら、時間ばかりかかることがあります。
今日はまさにそんな朝でした。
初めて使ってみたこのお弁当箱のせいかもですね。
何をどこに詰めたらいいのか迷うこと、20分くらいかかってしまいました。( ̄∇ ̄|||

今日のお弁当

ご飯(十五穀米)
いわしのハンバーグ
卵焼き(青海苔入り)
アスパラガス
ボイルブロッコリー
プチトマト
高野豆腐とこんにゃくの煮しめ
くるみとじゃこの佃煮(市販品)
オレンジ

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21:20 お弁当 | コメント(0) | トラックバック(0)

6月1日 ひとりランチ

2006/06/01
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今日は所用で東京へ行って来ました。
午前中ですべて用事が完了したので、午後はこの夏用の水着を探しにぶらぶらと・・・。
お腹がかなりすいていたけれども、ご飯の前に水着の試着をしたいと、何とも、姑息というか、無意味な考えで、ランチは後回し。
水着は最終的に2点、どっちにしようかなぁと迷い続け、結局選びきれずに2点購入。こういうのも大人買いって言うのかな???

安心して(?)ランチ~♪♪

一人だったので、お店の外で並ぶのはいやだなぁって、百貨店内のレストランへ。
ヘルシーに和食のセットを注文。
今日のランチ、残さずたべた物・・・・
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21:00 おでかけ(県外) | コメント(0) | トラックバック(0)
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